මෝටෝක්රොස් ලෙසද හැඳින්වෙන මෝටෝක්රොස් යනු මෑත වසරවලදී ජනප්රිය වූ ආකර්ෂණීය හා අධිදායක ඉන්ධන සහිත ක්රීඩාවකි. ඔබ පළපුරුදු ධාවකයක් හෝ ආරම්භකයෙක් හෝ ආරම්භකයෙක් හෝ ආරම්භකයෙක් වේවා-මාර්ග පාපැදි පැදීම ලෝකයට පිවිසීමට අපේක්ෂා කරන්නේද, අපිරිසිදු පීලි පිළිබඳ සිත්ගන්නාසුළු හා ආරක්ෂිත අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට ඔබ දැනගත යුතු මූලික උපක්රම කිහිපයක් තිබේ.
1. ආරක්ෂාව පළමුව: ඔබේ කුණු බයිසිකලය ලබා ගැනීමට පෙර, අවශ්ය සියලු ආරක්ෂිත ආම්පන්න ඔබ සතුව ඇති බවට වග බලා ගන්න. මේවාට හිස් ආවරණ, ඇස් කණ්ණාඩි, අත්වැසුම්, දණහිස සහ වැලමිට පෑඩ් සහ ශක්තිමත් බූට්ස් ඇතුළත් වේ. ගුණාත්මක ආරක්ෂණ ආම්පන්නය සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඕනෑම තුවාලයකින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
2. නිවැරදි බයිසිකලය සමඟ ආරම්භ කරන්න: ඔබ ආරම්භකයකු නම්, ඔබේ නිපුණතා මට්ටමට සුදුසු අපිරිසිදු බයිසිකලයක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත්ය. හැසිරවීම සහ පාලනය කිරීම පහසු බැවින් කුඩා එන්ජින් ප්රමාණයක් සහිත බයිසිකලයක් තෝරන්න. ඔබ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට සහ ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන විට, ඔබට වඩාත් බලවත් බයිසිකල් වෙත යාවත්කාලීන කළ හැකිය.
3. සුදුසු පුහුණු වෙබ් අඩවියක් සොයා ගන්න: ආරම්භක අක්රමිකතා ධාවන පථයක් හෝ මාර්ගයෙන් පිටත මාර්ගයක් සොයා බලන්න, එහිදී ආරම්භකයින්ට ඔවුන්ගේ පැදීමේ කුසලතා අනුගමනය කළ හැකිය. මෙම ප්රදේශ බොහෝ විට බොහෝ විට බාධක, පැනීම් සහ හැරීම් සහිත ධාවන පථ ඇත.
4. මූලික කරුණු ප්රගුණ කරන්න: අපිරිසිදු පාරවල් වලට පෙර, සමතුලිත, තිරිංග, මාරුවීම, මාරු කිරීම සහ කෝපිං වැනි මූලික ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. පාලනයන් පිළිබඳ හුරු වන්න සහ ආරක්ෂිත හා පාලිත පරිසරයක මෙම කුසලතා පුහුණු වන්න.
5. පළපුරුදු ධාවකයන්ගෙන් ඉගෙන ගන්න: පළපුරුදු අයගෙන් මග පෙන්වීම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමඅපිරිසිදු බයිසිකලයවටිනා ඉඟි සහ උපක්රම ලබා දිය හැකි රයිඩර්ස්. ඔවුන්ට නිසි ලෙස පැදීමේ ක්රමවේදයන් ඉගැන්විය හැකිය, ඔබේ බයිසිකලයේ යාන්ත්ර විද්යාව තේරුම් ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්න, විවිධ භූමි සන්නද්ධව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන්න.
6. ඔබේ කාලය ගන්න: දුෂ්කර භූමි ප්රදේශයක් විසඳීමට හෝ වහාම සංකීර්ණ ප්රයත්නයන් උත්සාහ කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඔබට පහසු මාර්ග සමඟ ආරම්භ කර ඔබ විශ්වාසය හා අත්දැකීම් ලබා ගන්නා විට ඔබේ මාර්ගයට පිවිසෙන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබේ සුවපහසුව කලාපයෙන් පිටත පියවරෙන් පියවර ගැනීමෙන් අවදානමට ලක්වීමට වඩා එය සෙමින් හා ස්ථාවරව කිරීම වඩා හොඳය.
7. ඔබේ බයිසිකලය නඩත්තු කරන්න: ඔබේ අපිරිසිදු බයිසිකලයේ තත්වය නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම සඳහා නිතිපතා වැඩ කරන තත්වයේ සිටින බවට වග බලා ගන්න. චෙක්පත් වලට ටයර් පීඩනය, තිරිංග, දාම ආතතිය සහ තරල මට්ටම ඇතුළත් විය යුතුය. නිතිපතා නඩත්තු කිරීම ඔබේ පැදීමේ අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, ඔබේ බයිසිකලයේ ආයු කාලය දීර් extend කරනු ඇත.
8. පරිසරයට ගරු කිරීම: මෝටෝකෝර්වරයෙකු ලෙස ස්වාභාවික පරිසරයට ගරු කිරීම සහ ඕනෑම පාරිසරික රෙගුලාසිවලට කීකරු වීම වැදගත් ය. ශාක හා සත්ත්ව විශේෂයට හානි කිරීමෙන් වළකින්න සහ ප්රදේශය ප්රිස්ටනයෙන් පිටව යාමට සෑම විටම ඔබම පිරිසිදු කරන්න.
9. ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන්න: නොබැඳි පාපැදි පැදීමට ශාරීරික ශක්තිය හා ශක්තිය අවශ්ය වේ. ඔබේ යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිතිපතා හෘද හා ශක්තිමත් පුහුණුව ලබා ගන්න. ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමෙන් ඔබට වෙහෙස නොබලා දිගු කාලයක් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
10. විනෝද වන්න සහ ඉවසිලිවන්ත වන්න: වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, මාර්ගයෙන් පිටත පාපැදි පැදීම විනෝද වීම සහ පදි කිරණ ප්රීතිය භුක්ති විඳීමයි. ඔබ වැරැද්දක් කළහොත් හෝ අභියෝගාත්මක ක්රම කිහිපයක් සොයා ගන්නේ නම් අධෛර්යමත් නොවන්න. ප්රායෝගික හා ඉවසීමත් සමඟ, ඔබ ක්රමයෙන් වැඩි දියුණු කර දක්ෂ මෝටෝක්රොස් අසදඳඩියක් බවට පත්වනු ඇත.
සියල්ලට ම, මාර්ගයෙන් පිටත පාපැදි පැදීම විසින් ඇදහිය නොහැකි ඇඩ්රිනලින් කඩිමුඩියක් සහ එළිමහනේ විශාල ගවේෂණය කිරීම සඳහා ආකර්ෂණීය ක්රමයක් සැපයිය හැකිය. මෙම මූලික ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන්, ආරම්භකයින්ට ඩර්ට් පීලි පිළිබඳ ආරක්ෂිත හා ආකර්ෂණීය අත්දැකීමක් සහතික කළ හැකිය. ඒ නිසා සූදානම් වන්න, ඔබේ යන්නඅපිරිසිදු බයිසිකලයමෝටෝක්රොස්වල ප්රීතියට සූදානම් වන්න.
පශ්චාත් කාලය: සැප්තැම්බර් -07-2023